كيفية تنظيف ثقوب الأذن الجديدة والعناية بأقراطك

لقد قمت أخيرًا بثقب أذنيك، وهو أمر مثير، أليس كذلك؟ ربما تتساءل الآن: هل أقوم بتحريف الأقراط؟ كم مرة أقوم بتنظيفها؟ ماذا لو بدت حمراء قليلاً؟ لا تشدد. من خلال روتين يومي بسيط والمنتجات المناسبة، يمكنك الحفاظ على ثقوبك الجديدة نظيفة ومريحة وقابلة للشفاء في الموعد المحدد.

الروتين اليومي في لمحة

الوقت	ماذا تفعل	كيفية القيام بذلك
صباح	تنظيف الثقب الخاص بك	1. غسل اليدين بالماء والصابون. 2. رش المحلول الملحي المعقم من الأمام والخلف. 3. انتظر ~ 30 ثانية. 4. جفف بمنشفة ورقية نظيفة/شاش. لا تحريف المجوهرات.
خلال النهار	حافظ على نظافة الثقب وحمايته	1. تجنب لمس الأقراط أو اللعب بها. 2. أبعدي منتجات الشعر والمكياج والعطور عن المنطقة. 3. انتبه للعقبات من الأقنعة وسماعات الرأس وربطات الشعر والأوشحة والسترات والقبعات. 4. بعد ممارسة التمارين الرياضية المتعرقة، اشطف المنطقة واستخدم محلول ملحي.
مساء	نظف مرة أخرى واستعد للنوم	1. اغسل يديك. 2. كرري رش المحلول الملحي على كلا الجانبين. 3. جفف بمنشفة ورقية/شاش جديد. 4. تجنب النوم على الثقب الطازج. استخدم وسادة سفر أو وسادة على شكل كعكة دونات بحيث توضع الأذن في الفتحة. 5. قم بتغيير غطاء الوسادة مرتين على الأقل في الأسبوع.
كل ليلة	فحص سريع للعلامة الحمراء (10 ثوانٍ)	اسأل نفسك: 1) هل الألم يزداد سوءًا أم يتحسن؟ 2) هل ينتشر الاحمرار خارج منطقة الثقب؟ 3) هل هناك صديد سميك أصفر/أخضر أو ​​حمى؟ إذا كانت الإجابة بنعم، اتصل بالثاقب أو الطبيب.

العناية اليومية بالثقب في 4 خطوات سهلة

الخطوة 1: التنظيف مرتين في اليوم

نظفي ثقب الأذن مرة في الصباح ومرة قبل النوم. ابدأ بغسل يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا. رشي محلول ملحي معقم مباشرة على الجزء الأمامي والخلفي من ثقبك. اتركه لمدة 30 ثانية تقريبًا لتنعيم أي قشور أو إفرازات. ثم استخدم منشفة ورقية نظيفة أو شاش لتجفيف المنطقة بلطف. لا تستخدم أبدًا المناشف القماشية، التي يمكن أن تؤوي البكتيريا وتعطل مجوهراتك.

الخطوة الثانية: اختر المحلول الملحي المناسب

ابحث عن محلول ملحي لغسل الجروح في الصيدلية المحلية. يجب أن تكون قائمة المكونات بسيطة: 0.9% كلوريد الصوديوم والماء. هذا كل شيء. تم تصميم هذه المحاليل خصيصًا للثقب وتأتي في زجاجات رش مريحة تجعل التطبيق سهلاً. تجنب صنع المياه المالحة بنفسك في المنزل. لا يمكنك ضمان التركيز الصحيح، ويمكن أن تؤدي المحاليل المنزلية إلى إدخال ملوثات تتداخل مع الشفاء.

الخطوة 3: لا تحرك مجوهراتك

إليك ما يخطئ الكثير من الناس: لا ينبغي عليك تحريك مجوهراتك أو تدويرها أو لفها أثناء التنظيف. فقط قم برش المحلول الملحي واتركه يقوم بعمله. سوف يتدفق المحلول بشكل طبيعي حول المجوهرات وينظف قناة الثقب دون أي مساعدة منك. يمكن أن يؤدي نقل المجوهرات إلى دفع البكتيريا إلى أنسجة الشفاء والتسبب في تهيج يعيق تقدمك.

الخطوة 4: تخطي هذه المنتجات

ابتعد عن الكحول المحمر وبيروكسيد الهيدروجين وزيت شجرة الشاي ومراهم المضادات الحيوية. هذه المنتجات قاسية جدًا على شفاء الثقب ويمكن أن تبطئ عملية شفاء الثقب عملية الشفاء. تخطى أيضًا النصائح القديمة حول استخدام البخاخات المطهرة أو حلول العناية بالأذن التي تأتي مع مسدسات خارقة. لم يعد الثاقبون المحترفون ينصحون بهذه المنتجات لأنها قد تجفف بشرتك وتهيجها.

الأشياء التي يجب تجنبها أثناء شفاء أذنيك

يمكن لبعض الأنشطة والمنتجات أن تفسد عملية شفاءك، حتى لو بدت غير ضارة.

1. تخطي السباحة في الوقت الحالي

ابتعد عن حمامات السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة والبحيرات والأنهار والمحيطات لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع على الأقل. هذه الأماكن مليئة بالبكتيريا والمواد الكيميائية التي يمكن أن تصيب الثقب.

هام: لا ينظف كلور حمام السباحة الثقب، بل يهيجه. إذا كان عليك السباحة بالتأكيد، استخدم الضمادات المقاومة للماء، لكن اعلم أنهم ليسوا موثوقين بنسبة 100٪.

2. أبقِ منتجات التجميل بعيدًا

يجب أن تبقى مثبتات الشعر وصبغات الشعر والمكياج والمستحضرات والعطور بعيدًا عن ثقبك. قم بتغطيتها بشاش نظيف عند استخدام هذه المنتجات.

نصيحة لغسل الشعر: اشطفيه جيدًا للتأكد من عدم ترك أي شامبو أو بلسم على ثقوبك.

3. كن ذكيا بشأن ممارسة الرياضة

لا بأس من ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، لكن تجنبي أي شيء قد يتسبب في اصطدام الثقب أو سحبه. الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي محظورة.

بعد التمرين يجب: قم دائمًا بتنظيف الثقب بمحلول ملحي بعد ممارسة الرياضة للتخلص من تراكم العرق.

4. الملحقات التي يمكن أن تسبب مشاكل

استخدم سماعات الرأس فوق الأذن بدلاً من سماعات الأذن. ابتعد عن عصابات الرأس الضيقة والسترات ذات الأربطة بالقرب من وجهك والقبعات التي تضغط على أذنيك.

احترس من: ربطات الشعر ومشابك الشعر – إنها خادعة وتلتصق بالثقوب طوال الوقت.

5. ابق يديك بعيدًا

إذا كان هناك شيء واحد يسبب مشاكل في الثقب، فهو لمس الثقب بأيدي قذرة. تلمس يداك عددًا لا يحصى من الأسطح طوال اليوم، مثل هاتفك، ومقابض الأبواب، ولوحات المفاتيح، والمال. عندما تلمس ثقوبك، فإنك تنقل البكتيريا مباشرة إلى جرح مفتوح.

• التوقف عن التواء الأقراط الخاصة بك. ربما سمعت أنك بحاجة إلى تدويرها يوميًا. هذه النصيحة قديمة ومضرة. يعيد الالتواء فتح الجرح كل يوم ويدفع البكتيريا إلى القناة الثاقبة.
• المس فقط أثناء التنظيف. إذا علق قرطك بشيء ما، اغسلي يديك أولًا قبل إصلاحه. وإلا فارفعوا أيديكم. يلعب العديد من الأشخاص دون وعي بثقب جديد، فإذا وجدت نفسك تفعل ذلك، فابقِ يديك مشغولتين بلعبة تململ. في كل مرة تلمسين فيها ثقوبك، فإنك تضيفين أيامًا إلى وقت الشفاء.

كيف تنام دون أن تؤذي ثقوبك

النوم هو الوقت الذي يقوم فيه جسمك بمعظم عملية الشفاء، لكن النوم على ثقوب جديدة يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة.

• النوم على الجانب الأيمن: أذن واحدة مثقوبة؟ النوم على الجانب الآخر. كلا الأذنين مثقوبة؟ ستحتاج إلى النوم على ظهرك حتى تشفى. يمكن أن يؤدي الضغط على الثقب الذي يتم شفاءه إلى حدوث نتوءات مزعجة وحتى تلف دائم لزاوية الثقب.
• جرب خدعة وسادة السفر: استخدمي وسادة الرقبة المخصصة للسفر (على شكل حرف U) كوسادة عادية. ضعي أذنك في الحفرة حتى لا يكون هناك ضغط على الثقب. يعمل هذا بشكل رائع إذا كنت لا تستطيع النوم على ظهرك. يمكنك أيضًا استخدام وسادة على شكل كعكة الدونات أو لف منشفة للحصول على نفس التأثير.
• احصل على مجوهرات ذات ظهر مسطح: مجوهرات ذات ظهر مسطح يجلس على أذنك ولن يحفر في رأسك أثناء النوم. كما أنه لا يعلق بالشعر أو الملابس. إذا كان الثقب يستخدم ظهر الفراشة، فاسأل عن التبديل إلى الظهر المسطح بمجرد زوال التورم.
• حافظ على نظافة غطاء وسادتك: قم بتغيير غطاء وسادتك مرتين على الأقل في الأسبوع. والأفضل من ذلك، وضع قميص نظيف على وسادتك كل ليلة وقلبه على الجانب الآخر في منتصف الأسبوع. هذا يبقي البكتيريا بعيدة عن ثقوبك أثناء النوم.

فحص الرعاية اللاحقة للثقب: الشفاء الطبيعي مقابل علامات العدوى

علامات الشفاء الطبيعية

يعد الاحمرار والألم والتورم الطفيف أمرًا طبيعيًا خلال الأسبوعين الأولين. سترى أيضًا بعض القشور الشفافة أو الصفراء قليلاً حول مجوهراتك. هذا سائل ليمفاوي، وليس صديدًا، وهذا طبيعي تمامًا. قد تشعر بأن ثقوبك دافئة وأحيانًا تسبب الحكة.

إصلاحات سريعة للتورم

استخدمي كمادة باردة ملفوفة بمنشفة ورقية نظيفة لبضع دقائق. تناول الإيبوبروفين إذا لزم الأمر، ولكن ليس على معدة فارغة. معظم التورم ينخفض ​​خلال الأسبوع الأول.

متى تحصل على المساعدة

راجع الثاقب أو الطبيب إذا كان لديك:

• ألم شديد يزداد سوءًا
• انتشار الجلد الأحمر الساخن إلى ما بعد الثقب
• صديد سميك أصفر أو أخضر
• حمى
• المجوهرات تتغلغل في بشرتك

هذه تحتاج إلى اهتمام احترافي على الفور. يجوز للثاقبين الشباب تجربة المزيد من التعقيدات بسبب زيادة اللمس وممارسات الرعاية اللاحقة الأقل حرصًا.

التعامل مع المطبات التهيجية

تعتبر النتوءات الصغيرة شائعة وعادةً ما تختفي عندما:

• التوقف عن النوم على الثقب الخاص بك
• تجنب تمزق مجوهراتك
• لا تفرط في التنظيف (مرتين يوميًا كافية)

إذا استمرت النتوءات لأكثر من أسبوعين، استشر الثاقب الخاص بك.

متى يجب التبديل إلى عمود حلق أقصر

يبدأ الثاقب بأعمدة أطول - عادة 8 ملم للفصوص - لإعطاء أذنيك مساحة للانتفاخ خلال الأسابيع القليلة الأولى. ستعرف أن الوقت قد حان لتقليص الحجم عندما يختفي التورم تمامًا ويمكنك رؤية فجوة واضحة بين أذنك وظهر المجوهرات. تكون معظم ثقوب الفص جاهزة للتصغير بعد حوالي 4-8 أسابيع من الثقب. قد تلاحظ أيضًا أن أقراطك تلتصق بالأشياء في كثير من الأحيان بسبب هذا الطول الإضافي. ثقب الغضروف يستغرق وقتًا أطول — عادةً من 8 إلى 12 أسبوعًا أو أكثر.

لا تتعجل في عملية تقليص الحجم. قد يؤدي التقصير في وقت مبكر جدًا إلى حدوث تهيج ومشاكل لأن الأنسجة ليست جاهزة بعد. اجعل الثاقب يتولى دائمًا عملية تقليص الحجم، خاصة تغيير المجوهرات الأول. لديهم الأدوات المناسبة والمعرفة اللازمة لتبديل مجوهراتك دون الإضرار بأنسجة الشفاء. محاولة القيام بذلك بنفسك يمكن أن تؤذي ثقوبك وتضيف أسابيع إلى وقت الشفاء.

الأسئلة الشائعة

س1: هل أحتاج إلى تدوير أقراطي كل يوم أثناء شفاءها؟

لا، لا يجب عليك أبدًا تدوير أقراطك أثناء عملية الشفاء. هذه النصيحة التي عفا عليها الزمن تسبب ضررًا أكثر من نفعها عن طريق إدخال البكتيريا إلى قناة الثقب وتعطيل أنسجة الشفاء. تؤكد العناية الحديثة بالثقب على ترك مجوهراتك ثابتة تمامًا إلا أثناء التنظيف.

س2: ما هي أفضل طريقة لتنظيف الثقب الجديد؟

قم بتنظيف الثقب مرتين يوميًا باستخدام غسول الجروح المعقم بمحلول ملحي. رشي كلا جانبي الثقب واتركيه لمدة 30 ثانية ثم جففيه بمنشفة ورقية نظيفة. لا تستخدم كرات القطن أو أعواد القطن أو المياه المالحة محلية الصنع أو المنتجات القاسية مثل الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين.

س3: كيف يمكنني معرفة ما إذا كان ثقبي مصابًا؟

العدوى الحقيقية أقل شيوعًا مما يعتقده الناس. تشمل العلامات التحذيرية ألمًا شديدًا متزايدًا، وانتشار الجلد الأحمر الساخن من موقع الثقب، وظهور صديد سميك أصفر مخضر، والحمى، وتضخم الغدد الليمفاوية. يعد الاحمرار البسيط والألم والإفرازات الواضحة أجزاء طبيعية من الشفاء. عندما تكون في شك، استشر الثاقب أو الطبيب.

س4: هل من الآمن الاستحمام والسباحة بالثقوب الجديدة؟

الاستحمام أمر جيد، فقط حافظي على نظافة الثقب وجففيه بعد ذلك. يجب تجنب السباحة في حمامات السباحة أو أحواض المياه الساخنة أو البحيرات أو المحيطات لمدة 4-6 أسابيع على الأقل لأن مصادر المياه هذه تحتوي على البكتيريا والمواد المهيجة التي يمكن أن تصيب الثقب العلاجي.

س5: متى يجب أن أتحول إلى عمود حلق أقصر؟

تكون معظم ثقوب الفص جاهزة للتصغير بعد حوالي 4-8 أسابيع من الثقب، بمجرد أن يهدأ التورم تمامًا. تتضمن العلامات التي تشير إلى استعدادك طولًا إضافيًا واضحًا للعمود وعدم وجود ألم عند الضغط بلطف على المنطقة. اجعل الثاقب يتولى دائمًا تغيير المجوهرات الأول.

س6: هل نوع المعدن مهم لشفاء الثقب؟

قطعاً. التزم باستخدام مواد من فئة الزرع مثل الذهب الصلب عيار 14 أو 18 قيراط أو التيتانيوم أو النيوبيوم أثناء الشفاء. هذه المعادن متوافقة حيويا ولن تسبب ردود فعل. تجنب المعادن الغامضة والمجوهرات المطلية أقراط الموضة حتى تشفى ثقوبك بالكامل.

س7: ماذا يعني "الترابط الداخلي" وما سبب أهميته؟

تحتوي المجوهرات الملولبة داخليًا على خيوط في الجزء الداخلي من العمود، لذا يتم تثبيت الطرف المزخرف بسلاسة. هذا أفضل من المجوهرات ذات الخيوط الخارجية (حيث تكون الخيوط على العمود نفسه) لأنه لا توجد حواف خشنة يمكن أن تخدش قناة الثقب أثناء الإدخال أو الإزالة.

س8: كم من الوقت يستغرق شفاء ثقب الأذن بشكل كامل؟

عادةً ما يستغرق ثقب الفص من 3 إلى 6 أشهر للشفاء تمامًا، لكن يمكنك تغيير المجوهرات بعناية بعد 8 إلى 12 أسبوعًا. يستغرق ثقب الغضروف وقتًا أطول بكثير، عادةً من 6 إلى 12 شهرًا أو حتى ما يصل إلى عام. لا يعني مجرد شفاء الثقب أنه قد تم شفاءه داخليًا بالكامل، لذا تحلي بالصبر أثناء هذه العملية.

حان وقت الشفاء — أنت جاهز تمامًا!

لا ينبغي أن تكون العناية بالثقوب الجديدة أمرًا معقدًا. التزمي بالتنظيف البسيط بمحلول ملحي مرتين يوميًا، وابعدي يديك عن مجوهراتك، واحمي ثقوبك أثناء النوم، وراقبي علامات المشاكل. تأتي معظم مشكلات الشفاء من القيام بالكثير من الأشياء وليس بالقليل جدًا، لذا قاومي الرغبة في الإفراط في التنظيف أو التحقق باستمرار من ثقبك. امنحهم الوقت والتزم بالأساسيات وستحصل على ثقوب جميلة وصحية تدوم مدى الحياة.